Sifnos 🛩️

Cicladi, Grecia

> 6 settembre 2020

< 12 settembre 2020

La tradizione autentica che si vive tra le strade, nelle case e nei sapori di Sifnos, isola greca delle Cicladi, è il contesto ideale per la mia concezione di vacanza yoga dove accogliere sé stessi nel valore e nell'essenza, diventa più semplice.
Cosa

Soggiorneremo in una residenza tradizionale greca con vista sul mare e a soli cinque minuti a piedi dal villaggio di Artemonas, un piccolo gioiello di vicoli bianchi tra chiostri e giardini colorati dalle bouganville. Praticheremo yoga la mattina e al tramonto nella grande terrazza sul mare e conosceremo le bellezze naturali dell’isola. Non mancheranno i sapori della tradizionale cucina greca, per la quale Sifnos è rinomata.

Dove

Sifnos è un’isola delle piccole Cicladi, facilmente raggiungibile da Atene con tre ore di aliscafo. Lontana dal turismo caotico, è raffinata ed elegante: tra colline, mare e antichi borghi medievali, Sifnos è famosa per le sue ceramiche, la sua tradizione culinaria e la sua atmosfera magica.

Programma

La giornata tipo inizierà con una pratica yoga di un’ora e mezza al mattino per poi preparare insieme la colazione con tutto ciò che è fornito dalla casa.

Il tempo libero può essere dedicato al relax nelle numerose spiaggie dell’isola, a passeggiate in paese o, per chi vorrà, sono previste durante la settimana due escursioni di trekking di facile intensità con accompagnatore.

Si praticherĂ  yoga nuovamente al tramonto.

Tre cene saranno in comune, mentre le altre sere sono a discrezione di ognuno, per dare a tutti l’opportunità di gustare la cucina tradizionale greca nelle numerose taverne del posto.

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Insegnanti

  • Ilaria Zinzani

    Insegnante di Iyengar Yoga®, naturopata e tour leader.