Maremma 🚗
Toscana, Italia
> 10 ottobre 2025
< 12 ottobre 2025
Un fine settimana nel cuore della Maremma, in Toscana, a praticare yoga e meditazione Mindfulness
Cosa
Un fine settimana nel cuore della Maremma, in Toscana, a praticare yoga e meditazione Mindfulness. Il ritiro prevede ore di yoga, pranayama e meditazione, intervallate da momenti liberi in cui poter godere del silenzio del luogo e della natura circostante.
Programma
Venerdì
arrivo dopo le 15:00 | 17-19 yoga | cena
Sabato
8-8:45 meditazione | colazione | 10:30 – 12:30 yoga | pranzo | 17 – 19 yoga | cena
Domenica
8-8:45 meditazione | colazione | 10:30 – 12:30 yoga | pranzo | partenza
Costi
A breve i dettagli
Insegnanti
- Carolina Godoy
Insegnante Iyengar Yoga®, istruttrice Mindfulness
- Ilaria Zinzani
Insegnante di Iyengar Yoga®, naturopata e tour leader.