Alta Badia 🚗

Alto Adige, Italia

> 25 giugno 2026

< 28 giugno 2026

Tre giorni nel cuore delle Dolomiti per prenderti cura di te e per rigenerarti: tra la natura, nel silenzio e con lo yoga
Alta Badia Ilaria Zinzani Yoga e Retreats
Alta Badia Ilaria Zinzani Yoga e Retreats
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Cosa

Tre giorni presso Yoga Dolomites per prenderti cura di te e per rigenerarti: tra la natura, nel silenzio e con lo yoga. E la montagna in estate è bellissima!
Praticheremo yoga (asana e pranayama) la mattina e la sera, con tanto tempo libero per fare passeggiate, escursioni, sorprenderci in mezzo al verde e rilassarci nel silenzio delle montagne.

Dove

Alloggeremo a San Cassiano in Alta Badia, nel cuore delle Dolomiti e praticheremo nello Yoga Studio Dolomites, la prima struttura dedicata allo yoga della Val Badia

Programma

Giovedì 25 giugno arrivo | 17.15 > 19 pratica | cena per chi vorrà
Venerdì 26 giugno 7.15 > 9.15 pratica | colazione | trekking insieme per chi vorrà partecipare
Sabato 27 giugno 7.30 > 9 pratica | colazione | tempo libero | 17.30 > 19 pratica | cena insieme per chi vorrà
Domenica 28 giugno 7.15 > 9.15 pratica | colazione | partenza

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Insegnanti

  • Alexandra Din
  • Ilaria Zinzani

    Insegnante di Iyengar Yoga®, naturopata e tour leader.