Alta Badia 🚗

Alto Adige, Italia

> 4 dicembre 2025

< 7 dicembre 2025

Tre giorni nel cuore delle Dolomiti per prenderti cura di te e per rigenerarti: tra la natura, nel silenzio e con lo yoga
Retreat Alta Badia Ilaria Zinzani Yoga
Alta Badia Ilaria Zinzani Yoga e Retreats
Alta Badia Ilaria Zinzani Yoga e Retreats
Alta Badia Ilaria Zinzani Yoga e Retreats
Alta Badia Ilaria Zinzani Yoga e Retreats
Retreat Alta Badia Ilaria Zinzani Yoga
Alta Badia Ilaria Zinzani Yoga e Retreats
Alta Badia Ilaria Zinzani Yoga e Retreats
Alta Badia Ilaria Zinzani Yoga e Retreats
Alta Badia Ilaria Zinzani Yoga e Retreats
Cosa

Tre giorni presso Yoga Dolomites per prenderti cura di te e per rigenerarti: tra la natura, nel silenzio e con lo yoga, questa volta in inverno.
Praticheremo yoga (asana e pranayama) la mattina e la sera, con tanto tempo libero per fare passeggiate, escursioni, sorprenderci e rilassarci nel silenzio delle montagne.

Dove

Alloggeremo a San Cassiano in Alta Badia, nel cuore delle Dolomiti e praticheremo nello Yoga Studio Dolomites, la prima struttura dedicata allo yoga della Val Badia

Programma

Programma pratiche

  • Giovedì 4 dicembre > 17.30-19
  • Venerdì 5 dicembre > 7.45-9 e 17.30-19
  • Sabato 6 dicembre > 7.45-9 e 17.30-19
  • Domenica 7 dicembre > 7.45-9

Giovedì e sabato sarà possibile cenare insieme, se si vuole. Ma è facoltativo :)

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Insegnanti

  • Alexandra Din
  • Ilaria Zinzani

    Insegnante di Iyengar Yoga®, naturopata e tour leader.