Pratica con me
Corsi per vivere lo yoga come strumento di esplorazione, un laboratorio continuo per il corpo e la mente, un spazio di scoperta del loro funzionamento e del loro intersecarsi, per un equilibrio di benessere e conoscenza di sé.
Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai.
Più intensa è la tua pratica, più luminosa sarà la luce.
B.K.S. Iyengar
L’allineamento, la simmetria, la precisione nell’esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni sono le caratteristiche peculiari di questo metodo che agisce a livello fisico, emotivo e mentale.
Lezioni yoga online 💻
Per questi mesi estivi 2024 ho creato un programma, Summer Yoga Lab, per proseguire nella nostra pratica anche in un momento in cui le scuole sono chiuse. Summer Yoga Lab è dedicato a chi abbia già praticato yoga per almeno qualche mese e che conosca o abbia curiosità di conoscere il metodo Iyengar: scrivimi se vuoi saperne di più
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