Santa Sofia 🚗

Emilia-Romagna, Italia

> 13 novembre 2026

< 15 novembre 2026

Coltivare la stabilità emotiva: un weekend per imparare ad abitare se stessi con più calma, nella tranquillità dell'Appenino Romagnolo
ilaria zinzani yoga retreat santa sofia
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Cosa

Coltivare la stabilità emotiva: un weekend per imparare ad abitare se stessi con più calma
Saremo nella tranquillità dell’agriturismo Pian Convento, tra il comune di Santa Sofia e quello di Bagno di Romagna, ai piedi del Parco delle  Foreste  Casentinesi

Dove

Agriturismo Pian Convento, ai piedi del Parco delle Foreste Casentinesi

Programma

Venerdì
arrivo dopo le 15:00 | 17.30 -19 pratica del rallentare | cena

Sabato
8-8:45 meditazione in silenzio | colazione | 10:30 – 12:30 pratica di asana | pranzo | 17 – 19 pranayama e meditazione mindfullness | cena

Domenica
8-8:45 meditazione in silenzio | colazione | 10:30 – 12:30 pratica di asana | pranzo | partenza

Costi

190€ stanza doppia
170€ stanza tripla/quadrupla
200€ pratiche organizzazione e affitto sala

I posti sono limitati, scrivimi

Per poter offrire la migliore esperienza possibile ti chiedo di compilare il modulo per chiedere di partecipare.

Caparra di 50€ entro il 30 settembre 2026, non più rimborsabile dopo il 15 ottobre 2026

Compila il modulo per chiedere di partecipare

Mi piace conoscere chi porterò con me nei miei ritiri yoga, per questo motivo chiedo sempre qualche informazione prima dell’iscrizione: per capire il livello di yoga e per intuire l’affinità tra noi, che è fondamentale per stare insieme, nella pratica e nell’esperienza di viaggio che vivremo.






    Insegnanti

    • Carolina Godoy

      Insegnante Iyengar Yoga®, istruttrice Mindfulness

    • Ilaria Zinzani

      Insegnante di Iyengar Yoga®, naturopata e tour leader.