Viaggia con me
Organizzo e faccio vivere ritiri, vacanze e viaggi yoga: momenti per sé stessi di cura e pausa dal quotidiano, in luoghi capaci di riservare relax e quiete, dove poter cogliere il massimo beneficio dalla pratica.
Sto preparando tanti nuovi viaggi e ritiri per il 2026, iscriviti alla mia newsletter Esplora se non vuoi perderti le novità in anteprima :)
Retreats in evidenza
Retreats in evidenza
Lo yoga retreat è un viaggio, una vacanza, finalizzati a godere di un tempo di quiete e di scoperta, nella condivisione della passione per lo yoga, indipendentemente dall’esperienza della pratica personale di ognuno. I miei retreats hanno durate diverse, da un minimo di un fine settimana fino a viaggi di oltre 10 giorni.
Per concedersi una pausa, per avvicinarsi o approfondire la pratica dello yoga in un tempo dedicato che non sia solo un frammento nel quotidiano, per godere e condividere il benessere che se ne riceve, per conoscere nuovi posti e nuove persone.
Perché vuoi approfondire la pratica e prenderti tempo per te
Perché ami praticare in luoghi di relax e quiete, soprattutto sei hai bisogno di una pausa dalla quotidianità
Perché hai una curiosità di continua scoperta e conoscenza, di te e di nuove culture
Perché metterò a tua disposizione la mia esperienza di viaggiatrice e di accompagnatrice per una vacanza yoga all’insegna della genuinità
Perché conoscerai posti inesplorati e sempre accoglienti, per la natura, il paesaggio e la vera cucina tradizionale del luogo
Scelgo con profonda cura ogni luogo, alcuni ritornano ogni anno, altri sono esperienze uniche di posti immersi nella natura, in culture altre, accanto a mari cristallini o tra cime innevate. rifugio, per i nostri pensieri e per il nostro corpo, con il tempo lento delle conversazioni con sé stessi e con gli altri, e dell’ascolto del silenzio.
Scelgo spesso luoghi che abbiano il fascino della genuinità, perché ancora lontani dai circuiti turistici di massa nonostante la profonda bellezza. Mi piace scoprire e guidare, mettere a disposizione la mia esperienza di viaggiatrice e insieme quella di insegnante di yoga.
Sebbene molte vacanze e ritiri siano concentrati nei mesi estivi, promuovo viaggi durante tutto l’anno, cercando di coniugare il giusto clima ai miei luoghi del cuore.
Ogni vacanza yoga è un’esperienza diversa, capace di aprire la mente e far respirare profondamente il nostro corpo, in ogni momento dell’anno per una pausa dal quotidiano, restituendoci benefici duraturi nel tempo, anche una volta rientrati al lavoro e alla vita consueta.
Viaggi e vacanze Yoga 🌎
Soggiorni più lunghi, dai 4 ai 10 giorni, stanziali o itineranti, in cui si pratica yoga in luoghi che favoriscono relax, raccoglimento, piacere dello stare insieme e della condivisione. Esperienze ricche di tempi comuni e personali, che coniugano la pratica quotidiana con la scoperta di nuove terre e culture altre, regalando occasioni per vivere momenti di profondo rapporto con i luoghi e le persone.
Le parole di chi ha viaggiato con me
Ilaria è un’insegnante meravigliosa!
Da tre anni la seguo nei suoi fantastici ritiri in giro per il mondo! Ho partecipato ad 11 dei suoi retreats in posti magnifici! ogni volta Ilaria sorprende per la professionalità delle lezioni e per la cura con cui organizza il tutto.
Prima di ripartire ho sempre già prenotato il successivo! Ogni retreat ritrovo qualche volto amico conosciuto precedentemente ad un ritiro, perché Ilaria affascina e coinvolge con la sua dolce fermezza con cui ti accompagna nel percorso Yoga Iyengar! Consiglio di provare anche solo un week-end, non la lascerete più!
Sono appena tornata da un bellissimo viaggio & retreat iyengar yoga in Sri Lanka, organizzato da Ilaria. Pur non conoscendo nessuno dei partecipanti, Ilaria ha saputo farmi sentire parte del gruppo e ha creato un clima spontaneo, allegro ma anche aperto alle riflessioni più profonde che i luoghi ci trasmettevano. Ilaria è una insegnante molto preparata e accurata che riesce a gestire classi multilivello stimolando ogni allievo secondo le specifiche peculiarità di ognuno. L’ organizzazione del viaggio è stata professionale ed attenta, arricchita dalla esperienza di “viaggiatrice ed esploratrice” di Ilaria che ha saputo aggiungere dettagli che ci consentissero di uscire dal format turistico.
Ho partecipato a tre retreats con Ilaria e Carolina, ed è solo l’inizio! L’attenzione massima alla pratica, l’empatia di entrambe, i luoghi sempre accoglienti e rigeneranti… consigliatissimi, con tutto il cuore.
Prendi un fine settimana d’inverno, assolato e maestoso, nello splendore dell’Appennino Tosco-Romagnolo.
Prendi un gruppo di persone accomunate dalla passione per lo yoga, sorridenti e felici.
Prendi due maestre preparatissime e di grande cuore, che ti guidano e ti supportano con amorevolezza e gioia.
E avrai un’esperienza rigenerante, un soffio di armonia e benessere che ti resta, così come il sorriso che si espande nel ricordo del primo yoga retreat dell’anno con Ilaria e Carolina.
Grazie
Mi sono avvicinata allo yoga solo da un annetto e quella in Alta Badia è stata per me la prima esperienza di vacanza yoga.
Che dire? È stato strepitoso!
Persone splendide con le quali mi sono da subito trovata in sintonia, luoghi meravigliosi in cui assaporare le meraviglie della natura e della buona tavola, ma soprattutto Ilaria, che con la sua competenza e la sua passione ha saputo trasmettermi il vero significato dello yoga.
Sono tornata a casa serena, rigenerata nel corpo e nello spirito e con una voglia matta di ripetere l’esperienza! Grazie ancora Ilaria, e spero a presto!
Ilaria esercita la sua professione con estrema professionalità, cura la tecnica sempre in ogni particolare, è sempre attenta a seguire anche l’individuo e non solo il gruppo, e questo la contraddistingue in modo unico.
Il valore aggiunto che riesce a trasmettere ad ogni praticante è la sua grande capacità è di associare in modo splendido la tecnica alle spiegazioni, in modo tale far comprendere intimamente i principi della pratica.
Non è scontato trovare un insegnante che trasmetta una visione completa dello yoga e sempre con il sorriso sul volto.
Ilaria è formidabile anche nell’organizzazione dei suoi yoga retreats mettendo in campo la sua esperienza di guida turistica, lascia sempre tutti senza fiato!
Ilaria è una maestra: finemente preparata, stimolante e autenticamente attenta.
Consiglio i suoi retreat, perché sa unire l’intensità della pratica con la leggerezza simpatica della condivisione e dove – nella mia esperienza – non mancano mai bellezza, cura e profondo benessere.
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