Favignana 🛩️
> 11 giugno 2024
< 16 giugno 2024
Con Ilaria Zinzani e Carolina Godoy, questa vacanza è un’opportunità per rigenerare corpo, mente e cuore.
L’isola di Favignana, con la sua natura prorompente, le spiagge cristalline e l’atmosfera tranquilla di inizio stagione, è il luogo ideale per vivere giorni di quiete e ricaricarsi di energie, godendo di paesaggi meravigliosi.
Le pratiche di yoga e pranayama saranno la mattina e la sera al tramonto. Il tempo libero sarà per la spiaggia, le visite all’isola, la natura e il relax.
L’isola si gira comodamente in bicicletta, che sarà possibile noleggiare direttamente lì.
Om Shanti Home è una residenza privata dotata di tre camere doppie/triple, due bagni e due docce esterne condivise, un salone, una veranda e un giardino.
Un luogo per chi ama la condivisione, dove gli spazi in comune favoriscono lo stare insieme e lo scambio.
Praticheremo in un terrazzo vista mare sopra la casa, coperto da ampie vele che proteggono dal sole. Molta attenzione viene data al cibo, vegetariano, naturale e fatto in casa con grande cura.
E ci muoveremo un sacco in bicicletta, che è il mezzo perfetto per girare tutta l’isola e fermarci nelle spiagge.
Martedì 11 giugno arrivo | 17.30-20.00 benvenuto e pratica yoga | cena
Mercoledì 12 giugno snack mattutino | 9-11 pratica | brunch | spiaggia e visite all’isola | 17.30-19.30 pratica | cena
Giovedì 13 giugno snack mattutino | 9-11 pratica | brunch | spiaggia e visite all’isola | 17.30-19.30 pratica | cena
Venerdì 14 giugno colazione | giro dell’isola in barca (facoltativo) / giornata libera | 18-19.30 pratica | cena
Sabato 15 giugno snack mattutino | 9-11 pratica | brunch | pomeriggio e cena libera
Domenica 16 giugno snack mattutino | 9-10 pratica di chiusura | brunch | partenza
Il programma può subire variazioni
Insegnanti
Carolina GodoyInsegnante Iyengar Yoga®, istruttrice Mindfulness
Ilaria ZinzaniInsegnante di Iyengar Yoga®, naturopata e tour leader.
