Favignana 🛩️

Sicilia, Italia

> 11 giugno 2024

< 16 giugno 2024

Cinque giorni di rigenerazione sull’isola di Favignana: Yoga metodo Iyengar®, meditazione Mindfulness ma anche natura, mare e buon cibo
Cosa

Con Ilaria Zinzani e Carolina Godoy, questa vacanza è un’opportunità per rigenerare corpo, mente e cuore.

L’isola di Favignana, con la sua natura prorompente, le spiagge cristalline e l’atmosfera tranquilla di inizio stagione, è il luogo ideale per vivere giorni di quiete e ricaricarsi di energie, godendo di paesaggi meravigliosi.

Le pratiche di yoga e pranayama saranno la mattina e la sera al tramonto. Il tempo libero sarà per la spiaggia, le visite all’isola, la natura e il relax.
L’isola si gira comodamente in bicicletta, che sarà possibile noleggiare direttamente lì.

Dove

Om Shanti Home è una residenza privata dotata di tre camere doppie/triple, due bagni e due docce esterne condivise, un salone, una veranda e un giardino.

Un luogo per chi ama la condivisione, dove gli spazi in comune favoriscono lo stare insieme e lo scambio.

Praticheremo in un terrazzo vista mare sopra la casa, coperto da ampie vele che proteggono dal sole. Molta attenzione viene data al cibo, vegetariano, naturale e fatto in casa con grande cura.

E ci muoveremo un sacco in bicicletta, che è il mezzo perfetto per girare tutta l’isola e fermarci nelle spiagge.

Programma

Martedì 11 giugno arrivo | 17.30-20.00 benvenuto e pratica yoga | cena

Mercoledì 12 giugno snack mattutino | 9-11 pratica | brunch | spiaggia e visite all’isola | 17.30-19.30 pratica | cena

Giovedì 13 giugno snack mattutino | 9-11 pratica | brunch | spiaggia e visite all’isola | 17.30-19.30 pratica | cena

Venerdì 14 giugno colazione | giro dell’isola in barca (facoltativo) / giornata libera | 18-19.30 pratica | cena

Sabato 15 giugno snack mattutino | 9-11 pratica | brunch | pomeriggio e cena libera

Domenica 16 giugno snack mattutino | 9-10 pratica di chiusura | brunch | partenza

Il programma può subire variazioni

I posti sono limitati, scrivimi

Per poter offrire la migliore esperienza possibile ti chiedo di compilare il modulo per chiedere di partecipare.

Insegnanti

  • Carolina Godoy

    Insegnante Iyengar Yoga®, istruttrice Mindfulness

  • Ilaria Zinzani

    Insegnante di Iyengar Yoga®, naturopata e tour leader.

Prezzi a persona

Vitto e alloggio
660€ in camera doppia/tripla
810€ in camera singola (le due camere singole non sono nella residenza ma in una casina a circa 10 minuti in bici da Om Shanti Home

Le quote includono: alloggio per 5 notti, 5 brunch e 4 cene vegetariani, trasporto porto di Favignana-alloggio, pratiche, organizzazione, accompagnamento

Le quote non includono: volo aereo, bici a noleggio (5-10€ al giorno circa), escursione in barca, cena libera, trasporto Trapani-Favignana

Posti limitati! 
Conferma entro il 15 aprile 2024

Per caparra alloggio contattare direttamente Om Shanti Home alla mail omshantihome.favignana@gmail.com

Per caparra costi organizzazione, 70€ da versare entro il 15 aprile 2024 a

Ilaria Zinzani IBAN  IT82M0854223700000000312849 oppure paypal  @ilariazinzani

In caso di cancellazione, la caparra di 70€ verrà restituita entro il 15 maggio 2024

Mi piace conoscere chi porterò con me nei miei ritiri yoga, per questo motivo chiedo sempre qualche informazione prima dell’iscrizione: per capire il livello di yoga e per intuire l’affinità tra noi, che è fondamentale per stare insieme, nella pratica e nell’esperienza di viaggio che vivremo.