# Ilaria Zinzani: yoga \& retreats

> ilaria zinzani \- iyengar® yoga \& retreats\. Sono insegnante certificata di yoga Iyengar® e viaggiatrice, per passione e lavoro\.

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## Pagine
- [Contatti](https://www.ilariazinzani.it/contatti/)
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- [Orari lezioni yoga a Faenza gennaio\-giugno 2026 \| metodo Iyengar®](https://www.ilariazinzani.it/pratica-yoga-a-faenza-metodo-iyengar/orari-lezioni-yoga-a-faenza/)

## Articoli
- [Torna nel 2026 il seminario intensivo con Marios Argiros](https://www.ilariazinzani.it/seminari/torna-nel-2026-il-seminario-intensivo-con-marios-argiros/): Torna anche nel 2026 a Faenza il weekend intensivo di Iyengar Yoga insieme a Marios Argiros, dal 20 al 22 marzo 2026
- [Yoga e Spa](https://www.ilariazinzani.it/seminari/yoga-e-spa/): Domenica 23 novembre 2025 dalla mattina alle 10 fino a metà pomeriggio alle 16, in un luogo meraviglioso in Località San Ruffillo, a Dovadola \(FC\)\. Corte San Ruffillo è davvero un rifugio per coccolare l’anima, gestito da Sara e Luca, paesaggisti, sognatori e amanti del tempo
- [Radicamento e stabilità: workshop di approfondimento con Donato Sangio](https://www.ilariazinzani.it/seminari/radicamento-e-stabilita-workshop-di-approfondimento-con-donato-sangio/): Sabato 25 ottobre 2025 a Faenza dalle 16 alle 18\.30 un incontro con Donato Sangio, amico e maestro e Insegnante certificato metodo IYENGAR® presso il “Centro Yoga Shiva Shakti” di Monopoli
- [Prendersi cura del proprio sistema nervoso: incontri di yoga restorative e pranayama](https://www.ilariazinzani.it/seminari/prendersi-cura-del-proprio-sistema-nervoso-incontri-di-yoga-restorative-e-pranayama/): Venerdì 7 novembre e venerdì 12 dicembre 2025 dalle 18\.15 alle 19\.30  ci incontreremo a Faenza, ma sarà possibile iscriversi anche alla diretta streaming, per prenderci cura del nostro sistema nervoso, grazie allo yoga restorative e pranayama

## Lab
- [Benvenutə\<br\> in Yoga Lab](https://www.ilariazinzani.it/lab/benvenutə-in-yoga-lab/): Questa sezione è il tuo punto di partenza in Yoga Lab\.
- [Yoga\<br\> \& Lipedema](https://www.ilariazinzani.it/lab/yoga-lipedema/): In arrivo\.\.\.
- [Yoga lab](https://www.ilariazinzani.it/lab/yoga-lab/): Pratiche guidate secondo i principi dello yoga Iyengar\.

## Retreats
- [Alta Badia \- Dicembre 2026](https://www.ilariazinzani.it/retreat/alta-badia-dicembre-2026/)
- [Alta Badia \- giugno 2026](https://www.ilariazinzani.it/retreat/alta-badia-giugno-2026/)
- [Creta Chora Sfakion \- luglio 2026](https://www.ilariazinzani.it/retreat/creta-chora-sfakion-luglio-2026/)
- [Santa Sofia \- novembre 2026](https://www.ilariazinzani.it/retreat/santa-sofia-novembre-2026/)
- [Santa Sofia \- febbraio 2026](https://www.ilariazinzani.it/retreat/santa-sofia-febbraio-2026/)

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